Qualche tempo fa qualcuno mi disse che i corsi più gettonati alle università di Harvard e Yale riguardavano la felicità.
Questa statistica apparentemente innocua mi è rimasta impressa. Di tutte le cose su cui gli studenti potrebbero concentrarsi o imparare, perché felicità?
Come ho già scritto in precedenza, ho parlato con presidenti di università che descrivono livelli epidemici di ansia e depressione tra gli studenti in arrivo. Un'epidemia di angoscia. Forse questo è un modo per gli studenti di affrontare questi sentimenti. Tuttavia, la mia speranza è che questi studenti, questi futuri leader di domani, raggiungano qualcosa di più profondo.
Queste lezioni ad Harvard e Yale sono tenute rispettivamente dai noti studiosi Arthur Brooks e Laurie Santos. Rispetto molto entrambi questi pensatori e Sono stato anche ospite del podcast di Laurie, quindi non ho intenzione di denigrare in alcun modo il loro lavoro.
Ma una citazione del mio amico Simon Sinek riassume meglio i miei pensieri:
"Quando aiutiamo noi stessi, troviamo momenti di felicità. Quando aiutiamo gli altri, troviamo una realizzazione duratura."
In altre parole, non sarebbe meglio se cambiassimo la nostra prospettiva da "io" a "noi"?
Ecco una citazione da un articolo interessante Mi sono imbattuto online in:
Quando punti alla soddisfazione anziché alla felicità, riceverai naturalmente ondate di gioia durante il viaggio. Questi alti saranno molto più alti di quelli che provi inseguendo uno stipendio più alto o mangiando una fetta di torta perché ognuno di essi è legato a un significato e a uno scopo.
In definitiva, la felicità è nel viaggio, non nella destinazione. Quando ti rendi conto che la felicità non è l'obiettivo finale, ma un sottoprodotto dello sforzo per diventare il tuo sé ideale, sarai in grado di smettere di inseguire la felicità... e semplicemente essere.
Soddisfazione è una parola a cui siamo arrivati in Barry-Wehmiller. Una leadership veramente umana significa assicurarsi che i membri del nostro team si sentano al sicuro, accuditi e che poi tornino a casa sapendo che ciò che sono e ciò che fanno è importante. Non volevamo che i nostri compagni di squadra fossero semplicemente "felici". Volevamo qualcosa di più per loro. Se sei un genitore, vuoi le stesse cose per i tuoi figli. Vuoi che si sentano al sicuro, bene e accuditi. Vuoi che vivano vite piene di significato e scopo. E vuoi che si sentano importanti.
Secondo il professor Isaac Prilleltensky, la cosa importante consiste nel sentirsi apprezzati e nell'aggiungere valore. Sentirsi apprezzati significa essere riconosciuti, apprezzati, accettati e visti. Ma c'è di più, dice:
Le persone vogliono aggiungere valore. Le persone vogliono dare un contributo. Lo vedi nei bambini quando imparano a essere esseri umani autonomi, quando vogliono nutrirsi da soli, quando vogliono fare le cose da soli, quando vogliono esercitare la scelta. E più avanti nella vita, quando tutti noi vogliamo dare un contributo, non solo a noi stessi, ma a coloro che (noi) amiamo, al lavoro e alla comunità. Quindi, si scopre che aggiungere valore, fare la differenza per se stessi e per gli altri è anche una qualità molto fondamentale degli esseri umani. E per sentire di avere importanza, devi davvero provare sia la sensazione di essere apprezzato che quella di aggiungere valore.
Un lavoro significativo che ci consenta di vedere il valore che aggiungiamo ci fa sentire importanti e, di conseguenza, ci rende felici.
Questa è l'essenza di Truly Human Leadership. Attraverso di essa, ci impegniamo quotidianamente per creare un lavoro significativo per i membri del nostro team. Coltiviamo ambienti premurosi e stimolanti in cui le nostre persone possono riunirsi per condividere i loro doni individuali, unire le loro passioni alle loro competenze, nella creazione di valore per se stessi, per gli altri, per l'organizzazione. Li aiutiamo a vedere la gioia e la felicità che si realizzano nel raggiungimento della nostra visione condivisa insieme.
Una statistica Gallup che cito da molti anni ci dice che la principale fonte di felicità al mondo è un buon lavoro, ovvero svolgere un lavoro significativo con persone che ci piacciono.
Abbiamo iniziato a vedere la creazione di un ambiente di importanza come risultato delle competenze di cura che stavamo insegnando nella nostra azienda: ascolto empatico, riconoscimento e celebrazione degli altri e una cultura di servizio. Vedere gli altri come figli preziosi di qualcuno attraverso l'ascolto non per giudicare ma per capire, riconoscendoli per la loro bontà e imparando cosa significa essere al servizio degli altri genera appagamento.
Quindi, quando le persone nel nostro arco di cura si sentono realizzate nel tempo che trascorrono lontano da casa e dalle loro famiglie, sono ispirate ed energizzate invece che stressate. E quando sono con i loro cari e nelle loro comunità, condividono quella sensazione.
E la felicità avviene lungo quel viaggio. Non è l'obiettivo o la destinazione.
Vorrei proporre agli studenti di oggi che la ricerca della felicità non è la risposta all'epidemia di angoscia. Possiamo assumere farmaci per allontanare i sintomi di una condizione. Ma non dovremmo piuttosto risolvere completamente la fonte della condizione in modo che i sintomi spariscano?
Inoltre, se in ogni incontro quotidiano cercassimo di soddisfare i bisogni degli altri anziché i nostri, cambieremmo completamente il modo in cui interagiamo come società.
Quando trattiamo le persone con rispetto e onoriamo la loro dignità e creiamo opportunità attraverso cui possono realizzare il loro potenziale ed essere apprezzati per questo, allora usciranno in questo mondo con l'obiettivo in mente di vivere una vita di significato e scopo e di servizio agli altri. Possiamo capovolgere la lente e cambiare la prospettiva da un mondo incentrato sull'io a un mondo incentrato sul noi.
Ciò che vorrei davvero vedere nelle nostre scuole è non concentrarsi sulla felicità, ma sulle capacità di prendersi cura degli altri, che ci danno soddisfazione. Ci danno significato. Ci aiutano a capire come sentirci apprezzati e aggiungere valore. Ci aiutano a sentire che contiamo e ci aiutano ad aiutare gli altri a provare lo stesso.
Quando creiamo un senso di importanza, uno dei sottoprodotti è la felicità. Ma ancora più importante, quando cambiamo la nostra prospettiva da un mondo incentrato sull'io a un mondo incentrato sul noi, creiamo qualcosa di molto più grande di noi stessi. Creiamo un mondo in cui le persone si prendono veramente cura l'una dell'altra!
Quando spostiamo la nostra prospettiva da “io” a “noi”, possiamo creare un mondo in cui Everybody Questioni.